予約優先制ですが、当日のご予約や
お仕事帰り時間帯や土日も対応しています
下記のお問い合わせより受付しています
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北見市のセラピールームあたたかい手は
あなたのお悩みを解消いたします！
あなたのお悩みを解消いたします！
セラピールーム あたたかい手は、北海道北見市にあるボディケア＆メンタルサロンです。肩こり・腰痛・膝痛・頭痛など慢性的な体のお悩みから、ストレスや自律神経の乱れによる心の不調まで幅広く対応しています。作業療法士としての経験を活かし、丁寧なカウンセリングとやさしい施術で根本改善を目指します。 土日営業・20時までの営業・当日予約も可能なので、仕事帰りや休日にも通いやすい環境です。
こんなお悩み我慢していませんか？
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肩のお悩み
- 慢性的な肩こりがつらい
- 四十肩や五十肩で動かせない
- デスクワークで肩が重い
- 肩から腕にかけてしびれる
- 緊張で肩がガチガチになる
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腰のお悩み
- 長時間座ると腰が痛む
- ぎっくり腰を繰り返している
- 腰が重くて朝起きづらい
- 立ち仕事で腰がつらい
- 前かがみができない
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膝のお悩み
- 階段の上り下りで痛む
- 正座やしゃがみがつらい
- 膝に水がたまりやすい
- 歩くと膝がギシギシする
- 膝の腫れがひかない
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頭のお悩み
- 慢性的な頭痛が続いている
- 目の奥が重く苦しい
- 頭が重だるく集中できない
- ストレスで頭が締め付けられる
- 天気で頭痛が悪化する
施術について
TREATMENT
「整体コース」「メンタルケアコース」による
アプローチでお悩みや症状に合わせた的確な施術を提供
整体コース
やさしい手技で安心の整体
セラピールーム あたたかい手の整体コースは、肩こりや腰痛、頭痛、膝の痛みなど、慢性的な不調に丁寧なカウンセリングと検査を行い原因を追究し、根本改善を目指します。バキバキ音を立てるような強い施術ではなく、筋膜や関節にやさしく働きかける整体なので、初めての方やご年配の方も安心して受けていただけます。
※表示価格はすべて税込み
・初検料（0円）
様々なお客様に楽になって頂きたいとの思いから、初検料はお取りしません。
・180分コース
お身体の緊張が強く通常のコースでは時間が足りない方、ゆっくりと施術を受けたい方、施術を受けながらぐっすり眠りたい方、たまにしか施術を受けられない方、などに向いたコースです。
・120分コース
初めてご利用された方から、リピーターの方など幅広い方に安心の価格で施術を受けて頂ける価格にしました。
・ドライヘッドスパ 45分コース
頭から首・肩にかけての施術を行います。頭痛や頭のモヤモヤ、目の奥が苦しい、リラックスさせたい、疲れをとりたいなどの場合にご利用ください。
メンタルケアコース
心と体を整えるメンタルケア
セラピールーム あたたかい手のメンタルケアコースは、カウンセリングや認知行動療法、整体、栄養指導などを組み合わせ、心と体をトータルで整えます。
精神科病院での経験を持つ作業療法士が、一人ひとりに合わせた非薬物アプローチでうつや不安の改善を支え、再発しにくい日常づくりをサポートします。初回相談は無料ですので、安心してご相談ください。
※表示価格はすべて税込み
・初検料（0円）
様々なお客様に楽になって頂きたいとの思いから、初検料はお取りしません。
・カウンセリングコース（90分）
ご利用者様の今感じていることからお悩みまで、お話を聞き、一緒に解決に向かっていきます。
・うつ克服専門コース（120分）
うつは長期的に向き合って、克服していく必要があります。そのため、費用もかさむことが考えられます。少しでも利用者様の負担を軽減できるような価格になっております。
お客様の声
VOICE
ご利用いただいた方から頂戴した声を紹介します
クーポン
COUPON
お得なWEBクーポン配信中！
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ご紹介割引
お知り合いをご紹介いただいた場合は、紹介していただいた方と紹介された方のお二人とも、割引券2枚（1,000円分）を進呈します。
通常料金より1,000円割引- 提示条件
- 紹介された方のご氏名を教えてください。
- 利用条件
- 紹介された方のご氏名を教えてください。
- 有効期限
- 特になし
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お誕生日月クーポン
お客様のお誕生日月にクーポンお持ち頂けますと、割引券2枚（1,000円分）を進呈！
通常料金より1,000円割引- 提示条件
- 誕生日月を証明できる身分証明書の持参
- 利用条件
- お誕生日月
- 有効期限
- 当月中
あたたかい手の強み
POINT
PART 01
作業療法士が運営する心身サポート
セラピールーム あたたかい手は、精神科病院での臨床経験を持つ作業療法士が運営しています。整体だけでなく、うつの改善を目指す専門コースを設けるなど、メンタルにも対応可能です。痛みや不調は姿勢や筋肉だけでなく、睡眠や食事、ストレスなども影響しています。
当店では心と体、生活習慣まで含めたトータルケアを行い、安心して前向きな毎日を過ごせるようサポートいたします。
PART 02
根本原因にアプローチする整体
痛みのある部分だけをもみほぐす対処療法では、なかなか改善が長続きしないことがあります。セラピールーム あたたかい手では、姿勢や関節の可動域、生活習慣などを丁寧に確認し、不調の原因を追究します。 さらに、全身のバランスを整えることで自己治癒力を高め、根本から改善へ導きます。なぜ痛みが起こるのかをわかりやすく説明し、ご納得いただいたうえで施術を進めます。
PART 03
やさしい施術で初めてでも安心
整体と聞くと「痛い」「ボキボキされる」という不安を持たれる方も少なくありません。当店では強いもみほぐしや刺激的な手技は行わず、体にやさしい施術を心がけています。施術中に眠ってしまう方も多く、整体が初めての方や過去に痛い思いをされた方でも安心です。筋肉や関節に無理なくアプローチし、自然な回復を促すことで、リラックスしながら体を整えていただけます。
PART 04
当日予約OK！土日も21時まで営業。
セラピールーム あたたかい手では、一人ひとりにじっくり時間をかけるため、長めの施術時間を確保しています。初めての方でも落ち着いてご相談いただけるよう、丁寧なカウンセリングを行ったうえで施術を実施。完全予約制のため待ち時間がなく、快適にご利用いただけます。 さらに、土日営業・21時まで対応しているため、仕事帰りや休日の空いた時間にも通いやすく、生活スタイルに合わせて継続しやすい環境です。
初めての方へ
GUIDE
セラピールーム あたたかい手では、初めての方にも安心してご利用いただけるよう、丁寧なカウンセリングとわかりやすい施術の流れをご用意しています。肩こりや腰痛、頭痛などのお悩みから、ストレスや自律神経の乱れによる不調まで幅広く対応し、じっくり時間をかけたやさしい施術で心と体を整えます。土日営業や仕事帰りのご利用、当日予約にも対応しているため、忙しい方にも通いやすい環境です。
施術の流れ
施術までの流れをご紹介
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STEP 1ご来店
駐車場に車を停めましたら、チャイムを押してお呼びください。
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STEP 2問診票記入
初診では問診票の必要事項の記載をお願いしております。
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STEP 3問診
問診票をもとに、来店することになった痛みや既往歴、日常生活での姿勢などお聞きしていきます。
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STEP 4検査
関節の可動域や筋肉の状態、姿勢など、からだの状態を確認していきます。
検査後はからだの状態や施術についてご説明いたします。 -
STEP 5施術
からだの状態に合わせて、施術を行っていきます。リラックスして施術をお受けください。施術中に眠くなった場合は、眠っていただいて結構です。
からだに起こる痛みは、痛みの起こっている部位ではなく、離れた他の部位が原因で起こることも多いため、関係のない部位を施術しているようで物足りなく感じる場合もありますが、ご理解いただけるようご説明いたします。 -
STEP 6施術後の効果確認
痛みが軽減したか、からだが軽くなったか、関節可動域の変化や筋肉の状態の確認などを行います。
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STEP 7施術後の説明、アドバイス
不調の原因の説明、日常生活での注意点、姿勢のとりかた、からだの動かし方のコツなどアドバイスさせていただきます。
また、改善までの施術間隔や期間、継続の仕方などお伝えいたします。 -
STEP 8お見送り
お会計をして施術は終了になります。次回の予約も受け付けることができます。
施術後、眠くなったり、だるくなったり、姿勢が変化したことで歩きづらくなることもあります。お気をつけてお帰りください。
よくあるご質問
お寄せいただくよくあるご質問をまとめました。
診療をご検討の方の参考になれば幸いです。
整体コースに関するよくある質問
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- 整体は痛いですか？
- 強い刺激やボキボキするような施術は行わず、やさしい手技で体を整えます。整体が初めての方やご年配の方でも安心して受けていただけます。
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- どのくらい通うと良くなりますか？
- 症状や生活習慣によって異なりますが、初回の施術後に体の状態を確認し、通院の目安をご案内します。根本改善を目指すため、無理のないペースでの継続をおすすめしています。
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- どんな症状に効果がありますか？
- 肩こりや腰痛、膝の痛み、頭痛、五十肩、坐骨神経痛など幅広い不調に対応しています。姿勢や生活習慣による体のこわばりや、自律神経の乱れからくる不調にもアプローチいたします。
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- 施術後に気をつけることはありますか？
- 施術後は血流がよくなり眠気やだるさを感じる場合があります。水分をしっかり摂り、できるだけゆっくり休んでいただくと効果が安定しやすくなります。日常生活での姿勢やセルフケアについてもお伝えします。
メンタルケアコースに関するよくある質問
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- 復職に関するサポートはどのような感じですか？
- 復職のために特別なプログラムは設けていませんが、ご要望や必要性がある場合は、復職に向けた相談や準備を一緒に進めることが可能です。
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- 病院で処方されている薬はやめてもいいですか？
- 医師から処方されている薬は、必ず指示通りに服薬を続けてください。自己判断で中止せず、必ず主治医にご相談ください。
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- うつ病対策コースは料金が高く感じます。
- 繰り返しのご利用で高額にならないよう、お得な月額料金をご用意しています。通院が難しい方には個別に料金設定のご相談も承ります。
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- 作業療法のプログラムはありますか？
- プログラム化はしていませんが、ご要望や必要性がある場合には、作業活動を取り入れた介入を行うことも可能です。
ご予約・通院に関するよくある質問
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- 当日でも予約できますか？
- はい、当日予約も可能です。お電話またはWEBから空き状況をご確認ください。
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- 土日や仕事帰りでも通えますか？
- はい、土日営業・21時までの営業なので、お仕事帰りにも安心してご利用いただけます。
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- 駐車場はありますか？
- 敷地内に専用駐車場をご用意しています。お車で安心してご来店いただけます。
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- 保険は使えますか？
- 自費施術となりますので、健康保険はご利用いただけません。
スタッフ紹介
STAFF
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TAKASHI NARABAYASHI楢林 崇院長│作業療法士誕生日：昭和51年4月29日
出身地：北海道北見市代表の楢林です。高校時代に祖母の病気をきっかけに作業療法士を志し、精神科病院での臨床や養成校での教育経験を積みました。心と体の両面から地域の皆さまを支え、再び意欲を取り戻せるようお手伝いしてまいります。
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MAKOTO MITO水戸 麻琴作業療法士出身地：北海道札幌市
札幌総合医療専門学校卒業後、精神科病院、老人保健施設、特別養護老人ホーム、作業療法士養成校、発達支援センター等に勤務。2022年5月27日よりセラピールームあたたかい手に仲間入り
店舗情報
INFO
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店名セラピールーム あたたかい手
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所在地〒099-0878
北海道北見市東相内町143番地63 -
アクセスJR東相内駅から 徒歩7分
JR北見駅から 自動車18分 -
営業時間9:00~21:00
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定休日不定休
予約について
予約優先制ですが、当日のご予約や
お仕事帰り時間帯や土日も対応しています
下記のお問い合わせより受付しています
ご予約・お問い合わせ
CONTACT
ネット予約
24時間いつでも簡単にご利用いただけるネット予約を用意しています。空き状況を確認しながらスムーズにご予約可能で、土日営業や当日予約にも対応しています。お仕事帰りや急な不調の際にも安心してご利用ください。
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